年末からお正月にかけて、美味しいものをた〜くさん召し上がり運動不足を感じていらっしゃる方も多いのではないでしょうか？

寒くて動きたくない、ついつい食べ過ぎてしまう、飲み過ぎてしまう、この時期になると体重が増えてしまう…

「そうそう…」、と頷いていらっしゃるそこのあなた！

こんな時期だからこそ、しっかりと目標を持ってカラダを絞りませんか？

皆さんのチャレンジをトレーナーがサポート致します

たくさんのご参加お待ちしています。